The 2-Minute Rule for พัฒนาการวัยรุ่น

The 2-Minute Rule for พัฒนาการวัยรุ่น

Blog Article

สถาบันทดสอบทางการศึกษาแห่งชาติ (องค์การมหาชน)

เริ่มให้ความสนใจในการเรียนต่อ และตัดสินใจเลือกอาชีพในอนาคต

การรักษาภาพลักษณ์ วัยรุ่นเริ่มให้ความสำคัญกับภาพลักษณ์มากขึ้น ต้องการเป็นจุดสนใจของกลุ่มเพื่อนและคนอื่น ๆ จึงอาจเสี่ยงปัญหาสุขภาพ เช่น การอดอาหาร โรคกลัวคววามอ้วน การใช้สเตียรอยด์เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ

เพื่อให้วัยรุ่นมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีขึ้น อาจดูแลตัวเองได้ด้วยวิธีเหล่านี้

วัยรุ่นตอนปลายจะมีพัฒนาการทางกายภาพที่สมบูรณ์และเป็นช่วงที่ร่างกายเจริญเติบโตได้สูงสุดแล้ว ส่วนใหญ่จะสามารถควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้มากขึ้น ตัดสินใจได้รอบคอบและถี่ถ้วนขึ้น มีความคิดเป็นของตัวเอง รู้ถึงคุณค่าและศักยภาพของตัวเองเป็นอย่างดี หลายคนเริ่มให้ความสำคัญกับอนาคตของตัวเอง มีความมั่นคงในเรื่องของความสัมพันธ์และมิตรภาพมากขึ้น บางคนอาจแยกตัวเองออกมาจากครอบครัวแล้วและพึ่งพิงครอบครัวน้อยลงทั้งทางกายภาพและทางจิตใจ วัยรุ่นตอนปลายเริ่มมองว่าตัวเองเท่าเทียมกับสมาชิกผู้ใหญ่คนอื่น ๆ ในครอบครัว ไม่ได้เป็นเด็กที่ต้องอยู่ในความดูแลของผู้ใหญ่เช่นที่ผ่านมา

เด็กวัยรุ่นเริ่มสนใจเพศตรงข้าม ต้องการพึ่งตนเองและหมู่คณะจึงมักรวมกันเป็นกลุ่มเป็นแก๊งค์ ถ้าผู้ใหญ่ขัดขวางก็ทำให้เกิดความเครียด หงุดหงิด อยากหลบออกนอกบ้าน หรือเก็บตัวอยู่แต่ในห้อง การพยายามปรับตัวให้เข้ากับความเปลี่ยนแปลงใหม่ ๆ และสิ่งแวดล้อมใหม่ๆ ทำให้เด็กวัยรุ่นมีอารมณ์ที่ไม่มั่นคง จะเกิดความคับข้องใจอยู่เสมอ

ทั้งสองเพศจะมีการเปลี่ยนแปลงของอวัยวะเพศ ซึ่งจะมีขนาดโตขึ้น และเปลี่ยนเป็นแบบผู้ใหญ่ มีขนขึ้นบริเวณอวัยวะเพศ มีกลิ่นตัว มีสิวขึ้น 

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ วัยรุ่นควรรับประทานอาหารที่หลากหลายทั้งผักผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสี โปรตีน และอาหารไขมันต่ำ ไม่ควรรับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ดบ่อยเกินไป

ประเด็นวิจัยที่น่าสนใจอีกอย่างหนึ่งที่เกี่ยวกับพัฒนาการเด็กก็คือ การศึกษาว่าสินค้าและโปรแกรมกระตุ้นพัฒนาการต่าง ๆ ที่บอกว่า ช่วยทำให้เด็กมีพัฒนาการเร็วกว่าเด็กคนอื่น ๆ ที่อายุเท่ากันได้นั้น สามารถช่วยเสริมสร้างพัฒนาการได้เร็วขึ้นจริงตามที่โฆษณาไว้หรือไม่? …เพื่อตอบประเด็นนี้ พัฒนาการวัยรุ่น นักจิตวิทยาพัฒนาการก็จะทำการศึกษาเชิงทดลอง เปรียบเทียบกลุ่มเด็กที่ได้ใช้สินค้าหรือที่ได้รับโปรแกรมกระตุ้นพัฒนาการ กับเด็กวัยเดียวกันที่ไม่ได้ใช้สินค้าหรือโปรแกรมใด ๆ ผลจากการทดลองรูปแบบนี้ก็จะช่วยทำไขข้อข้องใจให้พ่อแม่ผู้ปกครองได้ โดยรวมแล้ว สินค้าหรือโปรแกรมกระตุ้นพัฒนาการสำหรับเด็กบางอย่าง ก็ช่วยส่งเสริมความสามารถของเด็กได้จริง แต่บางอย่างก็เป็นอวดอ้างที่เกินจริง

แสดงความคิดเห็นและโต้ตอบเมื่อไม่เห็นด้วยในสิ่งที่ขัดแย้งกับแนวคิดของตนเอง

การเจริญเติบโตของวัยรุ่น ทางร่างกายและสติปัญญา

ลูกอัณฑะเริ่มผลิตอสุจิ อาจเริ่มมีฝันเปียก

ธัชย์ชลัท ทับทอง (พี่ต๊อด ติวมาสเตอร์)

การเปลี่ยนแปลงด้านร่างกายในช่วงวัยรุ่นตอนต้นยังดำเนินต่อไปในช่วงวัยรุ่นตอนกลาง ระดับฮอร์โมนที่เพิ่มสูงขึ้นอาจทำให้วัยรุ่นบางคนมีสิว วัยรุ่นชายตอนกลางส่วนใหญ่จะมีการเจริญเติบโตที่ก้าวกระโดด เสียงค่อย ๆ ทุ้มต่ำลง และสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ส่วนวัยรุ่นหญิงตอนกลางจะมีการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพเกือบสมบูรณ์ ส่วนใหญ่จะมีประจำเดือนแล้ว